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¿Qué es el Estoicismo y por qué es más relevante que nunca?
El estoicismo es una filosofía de vida que nació en la Antigua Grecia hace más de 2.000 años, y que hoy vive un renacimiento gracias a su utilidad para enfrentar los retos del mundo moderno.
Grandes pensadores como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto defendían una idea esencial: no podemos controlar lo que sucede, pero sí cómo respondemos ante ello.
En tiempos de ansiedad, crisis, presión laboral o emocional, el estoicismo no es una simple teoría: es una práctica transformadora que nos devuelve al centro.
¿Qué enseña el estoicismo?
- La virtud como bien supremo: actuar con sabiduría, justicia, valentía y templanza.
- La razón como guía: tomar decisiones desde la reflexión, no desde la reacción.
- La dicotomía del control: concentrarse solo en lo que depende de uno.
- Vivir en armonía con la naturaleza: aceptar que la vida tiene ciclos, pérdidas y cambios.
Esta filosofía no es evasiva ni pasiva. Es profundamente activa, interior y firme.
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