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Categoría: Psicoterapia
Viktor Frankl: Biografía, Terapia y Legado de un Pensador Extraordinario
¿Quién fue Viktor Frankl? Viktor Frankl fue un neurólogo, psiquiatra y filósofo austriaco, célebre por desarrollar la logoterapia, una de las principales corrientes de la psicología humanista. Nació en Viena en 1905 y vivió en una época marcada por grandes conflictos, incluidos los horrores del Holocausto, experiencia que influyó profundamente en su pensamiento. Frankl sobrevivió…
¿Qué es el Inconsciente y Cómo Influye en Nuestra Vida?
El inconsciente es uno de los conceptos más fascinantes y profundos en el estudio de la mente humana. Introducido originalmente por Sigmund Freud y ampliado por otros como Carl Jung, el inconsciente es la parte de nuestra mente que opera fuera de la conciencia, pero que influye enormemente en nuestras emociones, pensamientos y comportamientos. ¿Qué…
El cerebro y su plasticidad
El cerebro humano es una de las estructuras más complejas y fascinantes de la naturaleza. Comprender su funcionamiento no solo nos permite desentrañar los misterios de la mente, sino también desarrollar métodos más efectivos para la educación, la salud mental y la inteligencia artificial. Estructura y Función del Cerebro El cerebro está compuesto por aproximadamente…
Es la Personalidad y Cómo Influye en Tu Vida?
¿Qué Es la Personalidad? La personalidad es el conjunto de características, pensamientos, emociones y comportamientos que nos hacen únicos. Desde la forma en que interactuamos con los demás hasta cómo enfrentamos los desafíos, nuestra personalidad juega un papel central en todas las áreas de nuestra vida. ¿Cómo Se Forma la Personalidad? La personalidad es influenciada…
La Nostalgia y Depresión en Diciembre: Causas, Síntomas y Cómo Superarla
Diciembre es un mes lleno de luces, celebraciones y reuniones familiares. Sin embargo, no todas las personas experimentan alegría durante esta época. Para muchos, el final del año trae sentimientos de nostalgia, tristeza e incluso depresión. Este fenómeno, conocido como depresión estacional o simplemente tristeza decembrina, puede estar relacionado con diversos factores emocionales y psicológicos.…
Las Máscaras de la Depresión: Comprendiendo y Detectando un Trastorno Oculto
La depresión es uno de los trastornos emocionales más comunes, pero también uno de los más difíciles de identificar. En su libro «Las Máscaras de la Depresión», Ernesto Lammoglia describe cómo esta condición puede disfrazarse detrás de comportamientos y emociones que, a simple vista, no parecen relacionados con el trastorno. Este artículo está diseñado para…