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Categoría: Manuales
4 principios estoicos para transformar tu día a día
El estoicismo no es una filosofía para leer, sino para vivir. Y sus fundamentos siguen siendo tan válidos hoy como lo fueron hace siglos. Aquí te comparto los 4 pilares estoicos que puedes comenzar a practicar desde hoy: 1. Virtud como el bien supremo No busques controlar todo ni perseguir el placer. Actúa con virtud.…
¿Qué es el Estoicismo y por qué es más relevante que nunca?
El estoicismo es una filosofía de vida que nació en la Antigua Grecia hace más de 2.000 años, y que hoy vive un renacimiento gracias a su utilidad para enfrentar los retos del mundo moderno. Grandes pensadores como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto defendían una idea esencial: no podemos controlar lo que sucede, pero sí…
Es la Personalidad y Cómo Influye en Tu Vida?
¿Qué Es la Personalidad? La personalidad es el conjunto de características, pensamientos, emociones y comportamientos que nos hacen únicos. Desde la forma en que interactuamos con los demás hasta cómo enfrentamos los desafíos, nuestra personalidad juega un papel central en todas las áreas de nuestra vida. ¿Cómo Se Forma la Personalidad? La personalidad es influenciada…
Manual de Autoconocimiento Basado en el Psicoanálisis: Conoce tu Mundo Interior
El psicoanálisis, fundado por Sigmund Freud, es una de las disciplinas más influyentes en la psicología moderna. Este enfoque se centra en explorar el inconsciente, los recuerdos reprimidos y cómo influyen en nuestros pensamientos y comportamientos. Para quienes desean comprenderse mejor, el psicoanálisis puede ofrecer una vía poderosa de autoconocimiento y reflexión personal. En este…
Descarga el Test de Depresión: Una Herramienta para Evaluar tu Estado Emocional
En nuestra vida cotidiana, es común enfrentarnos a momentos difíciles que pueden afectar nuestra salud mental. Sentimientos de tristeza, agotamiento o insatisfacción pueden ser normales en algunos momentos, pero ¿cómo saber cuándo estos síntomas pueden ser signos de algo más serio como la depresión? Si has estado experimentando estos sentimientos, te invitamos a descargar este…
Descubre el Manual de Filosofía Estoica: Guía Práctica para Aplicar el Estoicismo en tu Vida Diaria
¿Qué es el Estoicismo y por qué es tan relevante hoy? El estoicismo es una filosofía que ha resistido el paso del tiempo. Nacida en la Antigua Grecia, su enfoque práctico en la vida diaria la convierte en una herramienta poderosa para alcanzar serenidad, autocontrol y sabiduría. Hoy, más que nunca, sus principios se pueden…