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Categoría: Blog
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Mi Lucha Contra la Depresión: El Testimonio de David
Hoy tenemos este testimonio en el que agradecemos a David(hemos cambiado su nombre) la disposición de su parte de compartir este testimonio que aqueja a mucha gente, un enemigo silencioso que se llama DEPRESIÓN. -Hola, soy David, y quiero compartir mi historia sobre cómo la depresión se apoderó de mi vida y cómo, con ayuda…
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Cómo Superar las Dificultades en el Matrimonio: El Caso de Jaime y Rocío
El matrimonio es una unión compleja que une dos historias de vida completamente distintas. Hoy quiero compartir contigo la historia de Jaime y Rocío, una pareja que, como muchas otras, enfrenta desafíos que requieren una atención cuidadosa y dedicada. La Historia de Jaime y Rocío Jaime, de 37 años, y Rocío, de 32, son padres…
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Manejo del Estrés y Expectativas: La Historia de Javier
En Consciente lo Inconsciente, comprendemos que el estrés y las expectativas pueden ser abrumadores. Hoy quiero compartir contigo la historia de Javier, un hombre de 30 años que enfrenta un desafío significativo. Su experiencia resalta la importancia de gestionar las expectativas y el estrés de manera saludable, algo esencial para nuestro bienestar emocional. Frase clave…
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La Nostalgia y Su Impacto Emocional: Cómo Manejarla Saludablemente
La nostalgia es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Es una mezcla de felicidad y tristeza que surge al recordar momentos del pasado. En este artículo, exploraremos qué es la nostalgia, cómo nos afecta emocionalmente y cómo podemos manejarla de manera saludable. ¿Qué es la Nostalgia? La nostalgia es una…
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Los 5 Lenguajes del Amor: Una Guía para Fortalecer Relaciones
El libro «Los 5 Lenguajes del Amor» de Gary Chapman ha transformado la manera en que entendemos y cultivamos el amor en nuestras relaciones. En este artículo, exploraremos los cinco lenguajes del amor, cómo identificarlos y utilizarlos para mejorar tus relaciones personales. Este conocimiento no solo puede revitalizar tu vida amorosa, sino también ayudarte a…
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Descifrando los misterios de la mente: Guía completa para la entrevista psicológica
¿En qué consiste una entrevista psicológica? Una entrevista psicológica es un encuentro formal entre un psicólogo y un individuo, donde este último comparte información personal y responde a preguntas estructuradas y abiertas. La duración de la entrevista varía según el enfoque del psicólogo y los objetivos específicos de la evaluación, pero generalmente oscila entre 45…
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Los Cinco Tipos de Amor según Erich Fromm: Explorando el Arte de Amar
En el vasto mundo del amor, cada manifestación es única y poderosa a su manera. Erich Fromm, en su libro clásico «El Arte de Amar», nos lleva a un viaje fascinante a través de los diversos tipos de amor que existen. Desde el amor fraternal hasta el amor a uno mismo, Fromm nos ofrece una…
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Sobreviviendo a una Ruptura Amorosa o Quiebra Económica
En la travesía de la vida, nos enfrentamos a momentos desafiantes que pueden sumirnos en un profundo dolor emocional. Dos de los más impactantes son las rupturas amorosas y las quiebras económicas. En este artículo, exploraremos cómo navegar estas aguas turbulentas y encontrar la calma en medio de la tormenta, además de cómo la terapia…
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El Poder Transformador del Perdón en la Sanación Emocional
El perdón es un acto poderoso que puede liberarnos del peso del pasado y abrir el camino hacia la sanación emocional. En este artículo, exploraremos la importancia del perdón en nuestro viaje de autodescubrimiento y bienestar emocional. Descubriremos cómo practicar el perdón puede conducir a una mayor paz interior y relaciones más saludables. La Importancia…
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Manejo del Estrés en el Trabajo: Estrategias Efectivas para una Vida Laboral Equilibrada
En el mundo laboral actual, el estrés es una realidad omnipresente que puede afectar negativamente nuestra salud física y emocional. Es fundamental aprender a manejar el estrés en el trabajo para mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para gestionar el estrés laboral y promover el…