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4 principios estoicos para transformar tu día a día
El estoicismo no es una filosofía para leer, sino para vivir. Y sus fundamentos siguen siendo tan válidos hoy como lo fueron hace siglos.
Aquí te comparto los 4 pilares estoicos que puedes comenzar a practicar desde hoy:
1. Virtud como el bien supremo
No busques controlar todo ni perseguir el placer. Actúa con virtud. Vive con justicia, sabiduría, valentía y templanza.
2. Razón como guía
Ante una dificultad, haz una pausa. Respira. Reflexiona. Decide con lógica y claridad, no con impulsividad emocional.
3. Distingue lo que controlas
Haz dos listas:
- ¿Qué depende de mí?
- ¿Qué no depende de mí?
Ocúpate de lo primero. Suelta lo segundo.
4. Vivir en armonía con la naturaleza
Acepta la impermanencia, el cambio y la pérdida. No todo es perfecto, pero todo tiene su lugar.
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